Алматы практикиПрактики жизни в Алматы
ENKZ
Летние холмы под низкими облаками: по склонам бегут тени, вдали в дымке дождя хребты. Ветра на снимке не видно, но именно он двигает эти тени. Фото: Валентин Шафранов

Практика · Созерцание и тишина

Ветер шумит на пять голосов, а после вас остаются только следы

Внизу ветер — помеха: он выворачивает зонт, бросает пыль в глаза и хлопает форточкой. В горах он становится главным звуком, и у него оказывается несколько голосов: в траве, в хвое, в камнях, в вашем собственном капюшоне. Эта практика — двадцать минут на знакомой тропе только слушать ветер, а на спуске отблагодарить горы самым простым способом: унести вниз всё своё и одну чужую обёртку. За восемь минут чтения вы узнаете, как различать голоса ветра и что из рассказов о «голосе Тенгри» — легенда.

Лето20 минутОдинГоры
Алматы практики / Практики жизни / Созерцание и тишина

Коротко

  • Двадцать минут только слушать ветер.
  • Пять голосов: трава, хвоя, камни, капюшон, пауза.
  • «Голос Тенгри» — легенда, не факт.
  • Благодарность — делом: унести всё своё и одну чужую обёртку.
  • После вас — только следы ботинок.

Обновлено сентябрь 2026 · Редакция «Алматы практики» · 8 мин чтения

Практика из двух частей. Первая — двадцать минут на знакомой тропе, в ветреный, но не штормовой день: сидеть и различать, как ветер звучит в траве, в хвое, в камнях, в вашей одежде и в паузах между порывами. Вторая — на спуске: унести вниз всё, что принесли, и ещё одну чужую обёртку, чтобы после вас на склоне остались только следы.

Ветер, который внизу мешает

Представьте ветреный июньский день в городе. На остановке ветер выворачивает чужой зонт, хотя дождя нет, бросает в глаза пыль с тротуара и треплет полиэтиленовый пакет, застрявший в ветках тополя. В офисе он хлопает форточкой так, что все вздрагивают, а коллега у окна в третий раз поднимается её закрыть и в третий раз говорит одно и то же слово, которое в отчёт не попадёт. Внизу ветер — помеха, и от него прячутся: застёгиваются до подбородка, поворачиваются спиной, ныряют в подъезд. Теперь перенесите этот же ветер на склон над городом. Здесь ему нечего хлопать и некого раздражать. Он идёт по траве волной, как рука по меху, качает верхушки елей, свистит в щели между камнями. И вдруг оказывается, что у ветра не один голос, а несколько, и если двадцать минут ничего не говорить, их можно различить. Эта практика — услышать ветер в горах, а потом спуститься так, чтобы горы не услышали вас: без мусора, без лент, без следа, кроме отпечатков ботинок на тропе.

Сначала безопасность

Ветер в горах — не шутка, и эта часть страницы без улыбок. Практика делается только в ветреный, но спокойный день: без штормового предупреждения, на знакомой тропе, в стороне от гребней и обрывов, где порыв может сбить с ног. Если ДЧС Алматы или Казгидромет объявили сильный ветер — а такие предупреждения бывают, например, о порывах до двадцати метров в секунду, — в горы не идут, практику переносят. Всё, что касается выбора маршрута, погоды, одежды, времени выхода и того, когда разворачиваться, собрано на странице «Горы для новичка», и её стоит прочитать до выхода. Кто-то внизу должен знать ваш маршрут и время возвращения, телефон заряжен и лежит в кармане. Слушать ветер можно с любого камня у тропы: громче от высоты он не становится понятнее.

Почему в горах дует

У горного ветра есть простое объяснение, без всякой мистики. По данным Википедии, в горах существуют горно-долинные ветры с суточным ритмом: днём долинный ветер поднимается вверх по долине и склонам, ночью горный ветер стекает вниз, к равнине, и чаще всего это бывает в тёплое полугодие. Вообразите июньское утро в ущелье: солнце нагревает склоны, воздух у их поверхности поднимается, и снизу, от города, по долине тянет тёплым, пахнущим пылью и полынью. К вечеру всё меняется: с ледников и снежников вниз сползает прохлада, и на тропе вдруг хочется застегнуть куртку, хотя полчаса назад вы шли в футболке. По-казахски ветер — «жел», лёгкий ветерок — «самал», а буря — «дауыл». Июньский дневной ветер чаще всего похож на самал: он не толкает, а трогает. Знать, откуда он берётся, полезно: так проще понять, почему утром на камне тепло, а к пяти часам пора спускаться.

Пять голосов ветра

Найдите камень у тропы, где можно сидеть спиной к скале или к стволу, лицом к склону. Снимите наушники, если они были, и уберите телефон в карман — он остаётся включённым для связи, просто не в руках. Первые две минуты ничего не различайте, просто дышите. Потом начинайте слушать по очереди. Первый голос — трава: сухой ровный шорох, как будто кто-то перелистывает огромную книгу. Второй — хвоя: если рядом ели, по-казахски «шырша», их кроны гудят низко, протяжно, и этот гул приходит раньше, чем порыв долетает до вас. Третий — камни: в щелях между ними ветер тонко посвистывает, иногда на одной ноте, как чайник, который никак не закипит. Четвёртый — ваша собственная одежда: капюшон хлопает, молния на куртке позвякивает, лямка рюкзака бьёт по камню. Пятый голос — пауза между порывами, когда всё вдруг замолкает и становится слышно, как где-то далеко внизу шумит река. Вообразите, что вы настраиваете старый радиоприёмник и по очереди ловите станции. Двадцать минут — достаточно, чтобы пройти все пять и вернуться к первому.

Что со мной сейчас

Выберите, как вы сейчас, сколько есть времени и, если хочется, ось. Подбор идёт по практикам, уже опубликованным на сайте.

Как вы сейчас

Сколько есть времени

Ось

  1. Десять тысяч шагов по центру — Полдня пешком по центру: Центральный парк — улица Гоголя — Панфиловский парк — Зелёный базар — Арбат — Панфилова — и обратно через Золотой квадрат. Вода, удобная обувь и шагомер.
  2. Абай, Слово первое: середина жизни и чистый лист — Неделя с Первым Словом Абая: прочитать текст или пересказ, каждый вечер десять минут писать от руки — что я делал, от чего отказываюсь, что остаётся. В воскресенье — своё «первое слово» на одной странице.
  3. Абай, Слово второе: над кем мы смеялись и чему могли научиться — Неделя со Вторым Словом Абая: прочитать пересказ, каждый вечер десять минут — одна шутка про «них», одно умение, которое у них есть, один вопрос, который можно задать. В воскресенье — разговор с человеком, над которым вы раньше посмеялись бы.

«Голос Тенгри»: что легенда, а что известно

Рядом с ветром в горах часто звучит красивая фраза: ветер — голос Тенгри. легенда Её можно встретить в рассказах гидов, постах и путеводителях, но установленным фактом она не является. Известно другое. По данным Википедии, в верованиях древних тюрков верховным божеством было Небо — Тенгри, «Голубое Небо», а в пантеон входили и силы природы: Земля-Вода, Огонь, Солнце, Луна, Звёзды, Воздух, Облака и Ветер; почитали и горы. Там же сказано, что само слово «тенгрианство» — неологизм, а современное неотенгрианство историки во многом считают поздней конструкцией. Значит, честно сказать можно так: ветер у древних кочевников был среди почитаемых сил природы, а фраза о «голосе Тенгри» — современный образ. Вообразите, как вы сидите на камне и слышите в хвое тот самый низкий гул: образ «голоса неба» в эту минуту понятен и без доказательств. Им можно пользоваться как метафорой — так же, как мы говорим, что море «дышит», — но не выдавать за знание о том, во что верили предки.

Ветер как метроном

Когда голоса различены, попробуйте последние пять минут не разбирать их, а подстроиться. Ветер в горах редко дует ровно: порыв, затишье, снова порыв. Вообразите, как вы делаете вдох вместе с нарастающим шорохом травы и выдох — когда он стихает. Через пару минут дыхание само начинает идти за ветром, как шаг за музыкой. Это не упражнение и не техника, просто способ на несколько минут перестать быть отдельно от того, что вокруг. Внизу нас ведут другие метрономы: светофор, уведомления, кофемашина, которая громко сообщает, что пора чистить поддон. Здесь ритм задаёт воздух, который поднялся из долины и пошёл дальше, к снегу. Когда двадцать минут закончатся, не вскакивайте сразу. Посидите ещё минуту в паузе между порывами, наденьте капюшон, если сняли, и только тогда вставайте. Ветер не заметит, что вы ушли, и это хорошо.

Если ветер стих

Бывает, что вы поднялись, нашли камень, сели, а ветер, который полчаса назад рвал капюшон на подъёме, взял и затих, как гость, который пришёл раньше времени и теперь делает вид, что заглянул случайно. Не уходите. Затишье в горах — тоже голос ветра, и его слышно лучше всего. Вообразите, как в этой паузе проступают звуки, которые раньше прятались: стрекот кузнечика в траве, щелчок шишки, упавшей с ели, гул шмеля над цветком у самого ботинка, далёкий лай собаки где-то у шлагбаума внизу. Через несколько минут по траве на соседнем склоне снова пробегает волна, и вы видите ветер раньше, чем слышите: он идёт к вам по склону, как тень облака. Поймать этот момент — когда трава напротив уже качается, а у вас ещё тихо, — пожалуй, лучшее, что может дать практика. Ветер, который виден до того, как его слышно, объясняет его голоса лучше любой книги.

Что ветер приносит снизу и сверху

Ветер в горах не только звучит, но и пахнет, и по запаху можно понять, откуда он пришёл. Вообразите, как в полдень, когда долинный ветер тянет снизу вверх, до вашего камня доходит тёплый воздух с сухим запахом полыни, нагретого щебня и пыли с дороги, по которой утром проехали машины к шлагбауму. Иногда к нему примешивается что-то совсем городское: дальний запах жареного мяса с чьей-то дачи, которого здесь, на высоте, быть не должно, и от этого становится смешно и немного обидно. Ближе к вечеру ветер меняет направление, и запах тоже: сверху, со снежников, приходит прохладный, почти без запаха воздух, в котором угадывается мокрый камень и смола от елей. Закройте глаза на пару минут и попробуйте понять по носу, откуда сейчас дует. Это ещё один голос ветра, шестой, тихий: его не услышишь ушами, но он объясняет остальные пять. Внизу, в городе, ветер тоже приносит запахи, но там их перебивает кофейня на углу и выхлоп автобуса, и мы перестаём их различать.

Одна строка о том, что вы услышали

Перед тем как встать, достаньте блокнот, если он с вами, или просто проговорите про себя одну фразу: какой голос ветра сегодня был главным? Вообразите, как вы пишете на коленке, придерживая страницу ладонью, чтобы её не перевернуло очередным порывом: «Сегодня громче всего гудели ели» или «Капюшон хлопал так, что я не слышал ничего другого, пока его не снял». Такая строка нужна не для отчёта. Через неделю, в офисе, когда за окном опять поднимется ветер и коллега пойдёт закрывать форточку, вы, может быть, вспомните эту строку и услышите в городском ветре не помеху, а знакомый голос, только приглушённый стенами. Если будете делать практику несколько раз за лето, строки сложатся в маленький словарь ветра: в одну прогулку он шуршал, в другую свистел, в третью почти молчал и только качал траву. По-казахски июнь — «маусым», и июньские строки в этом словаре обычно самые тёплые.

Благодарность — пакет на спуске

Вторая часть практики — спуск. В рассказах о горах часто встречается обычай оставлять камень, ленточку на ветке или монету «в благодарность», и его называют тенгрианской традицией. легенда Источника, который подтверждал бы эту связь, мы не нашли, поэтому подаём её как легенду. А на территории Иле-Алатауского национального парка, по правилам на его официальном сайте, запрещено засорять территорию, и лента на ветке через неделю превращается в выцветший обрывок, который ветер треплет уже без всякой торжественности. Поэтому благодарность в этой практике — делом. Перед спуском достаньте из бокового кармана пакет с застёжкой. Всё своё — фантик, крышку от бутылки, корку от яблока — вниз. И ещё одна чужая вещь: обёртка у тропы, крышка под камнем, обрывок плёнки, застрявший в кустах. Вообразите, как вы наклоняетесь в тонкой перчатке, поднимаете эту мелочь и кладёте в пакет, а ветер в этот момент как раз стихает. По-казахски «спасибо» — «рахмет», и это, пожалуй, самый понятный горам способ его сказать.

Чеклист

Перед прогулкой

Отметки сохраняются только в вашем браузере.

Следы, которые можно оставить

Единственное, что после вас останется на склоне, — следы ботинок на тропе. Поэтому идите по тропе, а не рядом: по правилам национального парка ходят по установленным маршрутам и тропам, и это простое правило бережёт склон лучше любого обряда. Вообразите тропу через неделю после вас: та же пыль, тот же щебень, та же трава по краям, только на одну обёртку меньше. Ветер за это время десятки раз прошёл по склону, перелистал траву, прогудел в елях и снова стих. Никто не узнает, что вы здесь были, и в этом нет грусти. В городе мы стараемся оставить след: в отчёте, в переписке, в чужой памяти. В горах всё наоборот, и в этом контрасте есть своё облегчение. Вы приходите, слушаете, уносите лишнее и уходите. Тас — камень — остаётся лежать там, где лежал, и на нём ничего не написано.

Три сценария

Если вы один

Двадцать минут на камне у знакомой тропы, пять голосов ветра, пакет на спуске.

Если вдвоём

Слушайте молча, а на спуске по очереди назовите голос ветра, который запомнился больше всего. Пакет — один на двоих, но каждый поднимает свою чужую обёртку.

Если с детьми

Предложите ребёнку посчитать голоса ветра и придумать каждому имя. На спуске — игра «кто найдёт больше мусора», в перчатках и только у самой тропы.

План Б

В горы сегодня нельзя: штормовое предупреждение, дела или просто нет сил. Тогда начните с города. Выйдите во двор, где растут большие деревья, и пять минут послушайте, как ветер звучит в листьях тополя, в проводах, в незакрытой двери подъезда. Голосов окажется меньше пяти, но они будут. А пакет с застёжкой и перчатки положите в рюкзак уже сейчас, чтобы в следующий раз на тропе не вспоминать о них на полпути. Подробнее о том, как встречать ветер в городе, — на странице «Встать лицом к ветру».

Если запомнить три вещи

Двадцать минут на знакомой тропе только слушать: трава, хвоя, камни, одежда, пауза. «Голос Тенгри» — красивая легенда, а не знание; ветер у древних тюрков был среди почитаемых сил природы, и этого достаточно. Благодарность — делом: всё своё вниз и одна чужая обёртка, после вас — только следы.

Сохраните страницу до ближайшей прогулки. Дальше — «Встать лицом к ветру», «Тишина в горах» и «Что связывает вас с этими горами».

Снова город, снова остановка, и ветер опять выворачивает чужой зонт и треплет пакет в ветках тополя. Вы слышите, как он шуршит в листьях, свистит в щели рекламного щита и стихает. На секунду вам кажется, что вы различаете голоса. А в кармане рюкзака лежит пустой пакет с застёжкой, готовый к следующему спуску.

Первый шаг: положите сегодня в рюкзак пакет с застёжкой и тонкие перчатки.

Эта практика подойдёт вам, если

  • вы ходите в горы, но обычно в наушниках или в разговоре
  • ветер вас раздражает, и хочется понять, что с ним делать
  • хочется поблагодарить горы, но не обрядом, а делом
  • вы готовы унести вниз чужую обёртку

Маленькие хитрости

  1. Пакет для мусора с застёжкой положите в боковой карман рюкзака, а не на дно: иначе на спуске вы будете искать его под термосом, курткой и бутербродом, которого уже нет.
  2. Капюшон на ветру — отличный инструмент: снимите и наденьте его несколько раз, и вы услышите, как один и тот же порыв звучит двумя разными голосами.
  3. Тонкие перчатки пригодятся не только от холода: чужую обёртку из-под шоколадки приятнее поднимать не голой рукой.
  4. Если спутник спрашивает, почему вы молчите уже десять минут, честный ответ «слушаю ветер» в горах звучит вполне нормально.

Частые вопросы

Правда ли, что ветер в горах — «голос Тенгри»?

Это легенда и современная интерпретация, а не установленный факт. По данным Википедии, в пантеоне древних тюрков среди сил природы назывался и Ветер, а верховным божеством было Небо — Тенгри; при этом историки называют современное неотенгрианство во многом поздним конструктом. Практика может пользоваться образом, но не выдаёт его за знание.

А можно оставить ленточку или камень в знак благодарности?

Мы не нашли источника, который подтверждал бы, что это «тенгрианская традиция», поэтому подаём её как легенду. А на территории Иле-Алатауского национального парка, по правилам на его сайте, запрещено засорять территорию. Лучшая благодарность — унести вниз больше, чем принесли.

Чем это отличается от «Встать лицом к ветру»?

«Встать лицом к ветру» — десять минут стоять на открытом месте и встречать ветер всем телом, можно и в городе. Здесь вы сидите в горах и различаете голоса ветра на слух, а потом спускаетесь, не оставив следа.

Открытка на память

Четыре открытки А6 на одном листе А4 — распечатать дома и взять с собой

Летние холмы под низкими облаками: по склонам бегут тени, вдали в дымке дождя хребты. Ветра на снимке не видно, но именно он двигает эти тени. Фото: Валентин Шафранов

Слушать ветер. Оставить только следы.

Алматы практики · Ветер в горах

almatypractices.com

Откуда мы это знаем · страница обновлена 1 октября 2026

Читать дальше