Коротко
- Золотая осень в предгорьях приходит в разные годы по-разному: 10 октября 2023 года в Алматы ещё не все деревья пожелтели.
- Инструктор-спасатель Нурбол Нуралин называет осень комфортным временем для похода: около +10°C, нет клещей и насекомых.
- Осенью солнце садится быстро: выходить рано, брать фонарик и возвращаться до темноты.
- К ноябрю, по его словам, в горах растёт лавинная опасность.
- Автобус №12 идёт к Медеу, а не в ущелье Большой Алматинки.
Обновлено сентябрь 2026 · Редакция «Алматы практики» · 8 мин чтения
Это практика на полдня. Вы выбираете неделю, когда склоны над городом пожелтели, выходите утром и проходите короткий отрезок тропы медленно, как по коридору, считая цвета. Подходит тем, кто уже бывал в горах хотя бы на лёгких маршрутах, и тем, кто готов начать с самого простого.
Когда склоны меняют цвет
Вы едете по городу в конце сентября, в машине открыто окно, в кофейне ещё берут холодный кофе. А над крышами на предгорьях появились пятна: сначала рыжие, потом жёлтые. Неделю назад их не было.
В этот момент хочется не смотреть снизу, а оказаться внутри. Пройти по тропе, где жёлтые деревья стоят по обе стороны, и свет идёт сквозь листья, как сквозь абажур.
Эта практика о том, как сделать это спокойно: выбрать неделю, выйти рано, пройти короткий отрезок медленно и вернуться засветло.
Микроитог: осень в горах видна из города раньше, чем вы туда поднимаетесь.
Почему у золотой осени нет даты
В календаре её нет, и это главное, что стоит знать. В 2023 году корреспонденты Inalmaty отмечали, что даже 10 октября не все деревья в Алматы пожелтели, где-то держалась зелень. А в начале октября 2024 года в сети уже ходило видео осенних гор с золотыми и красными кронами на фоне первого снега на вершинах.
То есть неделя, когда склоны в полной силе, каждый год своя. Её не вычисляют, её высматривают.
По наблюдению редакции, жёлтое спускается по склонам пятнами, а не одной волной: где-то уже рыжо, а в соседней лощине ещё зелено. Поэтому лучший прогноз — ваши глаза. Если жёлтые пятна видны из города, наверху они уже в полную силу.
Микроитог: разведку делайте снизу, из окна или с высокой точки в городе.
Разведка: выбрать неделю, не выходя из города
Алматы в этом смысле удобен: горы видны почти отовсюду, и за осенью можно следить, не надевая ботинок.
Чеклист
Разведка за неделю до выхода
Отметки сохраняются только в вашем браузере.
Если пятен стало больше и они спустились ниже, самое время планировать выход на ближайшие выходные. Если склоны уже больше коричневые, чем жёлтые, туннель на излёте, но и это можно пройти: шуршать будет громче.
Прогноз погоды на день выхода смотрите заранее, а не утром в машине. В городе в это время ещё можно выйти в одной рубашке, а наверху уже нужна шапка, и узнать об этом лучше дома, чем на парковке.
Микроитог: пять фотографий из окна скажут о склоне больше, чем любой календарь.
Куда идти в первый раз
Инструктор по горной подготовке и спасатель Нурбол Нуралин в интервью Zakon.kz в октябре 2025 года назвал среди осенних направлений Большое Алматинское озеро, озеро Маншук Маметовой и Кок-Жайляу. Это направления, а не готовые маршруты: у каждого своя длина, свой подъём и свои правила.
Мы не выбираем за вас тропу и не называем её «лёгкой». Если вы в горах впервые, начните со страницы «Горы для новичка»: там три ступени первого выхода, от канатной дороги до тропы, где много людей.
Одна поправка, которую стоит знать. В старых советах встречается «автобус №12 до конечной в ущелье Большой Алматинки». По 2ГИС №12 идёт к Медеу, это другое ущелье. В сторону Большой Алматинки, по данным 2ГИС, которые мы проверяли 29 сентября 2026 года, ходит №28 до остановки «Экопост». Маршруты меняются, так что проверьте в день поездки. Как ехать в горы на автобусе и что смотреть в окне — на странице «Автобус в горы».
И ещё одно: купаться в Большом Алматинском озере нельзя, это источник питьевой воды для города.
Микроитог: тропу выбирайте по своим силам, а не по красоте фотографии.
Чем осень отличается от лета
Здесь без шуток, потому что это важно.
Нуралин называет осень комфортным временем для похода: около плюс десяти, «ни жарко, ни холодно», нет клещей и насекомых. Но у осени свои правила. Солнце садится быстро, поэтому выходят рано и возвращаются до темноты. Одеваются теплее, берут шапку, перчатки, термос и налобный фонарь. Не ходят в одиночку и предупреждают близких, куда идут. К ноябрю, по его словам, в горах растёт лавинная опасность.
Всё остальное — правила национального парка, билеты, уведомление о маршруте, номер 112 — на странице «Горы для новичка». Прочитайте её до выхода, а не на тропе.
Микроитог: осенний день короче, чем кажется утром, — планируйте спуск раньше.

Октябрь, девятый час утра: солнце ещё низко, и жёлтые берёзы на ближнем склоне светятся, а дальние хребты остаются синими. Попробуйте найти на снимке границу, где осень пока не дошла. Фото: Валентин Шафранов, октябрь 2022
Практика: пройти туннель медленно
Нужны тропа, которую вы выбрали по силам, утро и два-три часа. Суть практики — не дойти куда-то, а пройти один жёлтый отрезок так медленно, как вы обычно не ходите.
- Остановиться у входа2 минуты
Там, где начинаются жёлтые деревья, встаньте у края тропы и просто посмотрите вперёд, в коридор.
- Идти вдвое медленнее20 минут
Выберите отрезок и пройдите его в половину обычного шага. Если вы вдвоём, идите молча.
- Посчитать цвета10 минут
Назовите про себя все цвета, которые видите: зелёный, жёлтый, рыжий, красный, коричневый. Какого больше?
- Посмотреть вверх5 минут
Остановитесь под кроной и поднимите голову: снизу жёлтое светится сильнее всего.
- Послушать5 минут
Под ногами сухие листья, наверху ветер. Попробуйте различить эти два шороха.
- Один лист1 минута
Положите упавший лист на ладонь, сфотографируйте и оставьте на тропе.
Что со мной сейчас
Выберите, как вы сейчас, сколько есть времени и, если хочется, ось. Подбор идёт по практикам, уже опубликованным на сайте.
Как вы сейчас
Сколько есть времени
Ось
- Десять тысяч шагов по центру — Полдня пешком по центру: Центральный парк — улица Гоголя — Панфиловский парк — Зелёный базар — Арбат — Панфилова — и обратно через Золотой квадрат. Вода, удобная обувь и шагомер.
- Абай, Слово первое: середина жизни и чистый лист — Неделя с Первым Словом Абая: прочитать текст или пересказ, каждый вечер десять минут писать от руки — что я делал, от чего отказываюсь, что остаётся. В воскресенье — своё «первое слово» на одной странице.
- Абай, Слово второе: над кем мы смеялись и чему могли научиться — Неделя со Вторым Словом Абая: прочитать пересказ, каждый вечер десять минут — одна шутка про «них», одно умение, которое у них есть, один вопрос, который можно задать. В воскресенье — разговор с человеком, над которым вы раньше посмеялись бы.
Микроитог: медленный шаг превращает прогулку в коридор цвета.
Игра четырёх цветов
Осенний склон кажется просто «жёлтым», пока не начинаешь считать. Тогда оказывается, что цветов много, и каждый о чём-то говорит.
Выберите своё
Какой цвет вы видите
Запишите в заметки, каких цветов было больше. Это ваш осенний «термометр» для следующего раза.
Микроитог: считать цвета — самый простой способ увидеть, что осень не стоит на месте.
Поворот: туннель через неделю
А теперь главное. Вернитесь на тот же отрезок через неделю.
Скорее всего, вы его не узнаете. Где было зелено — жёлто, где было жёлто — видны ветки, а под ногами шуршит толще. Туннель не исчез, он сдвинулся: жёлтое ушло выше или ниже по склону.
Это и есть то, что осенью дают горы: не одну картинку, а движение. Золотая осень — не место, куда можно приехать. Это несколько недель, за которые склон меняется у вас на глазах. Кто пришёл один раз, увидел фотографию. Кто вернулся, увидел сезон.
Микроитог: второй поход через неделю интереснее первого.
С детьми
С ребёнком практика становится игрой «Найди четыре цвета». Кто первым покажет пальцем красный лист, тот и ведёт следующие сто шагов.
Вторая игра — «Лист на ладони»: ребёнок выбирает один упавший лист, вы фотографируете его на ладони, и лист остаётся на тропе. Дома можно сложить из таких фото осенний альбом.
Выбирайте с детьми короткий отрезок и держите ребёнка рядом на тропе всё время. Общие правила — на странице «Горы для новичка».
Микроитог: для ребёнка осенний склон — это охота за красным листом.
Если вы вдвоём
Осенняя тропа хорошо подходит для прогулки вдвоём, потому что она сама задаёт темп. Попробуйте договориться о простом правиле: на жёлтом отрезке не говорить о работе и не смотреть в телефон, кроме одного снимка листа. Разговаривать можно о том, что видно вокруг: какого цвета больше, где уже голые ветки, чем пахнет под деревьями.
А на спуске каждый называет один момент, который запомнил. Часто оказывается, что это разные моменты: один запомнил свет сквозь листья, другой — шорох под ногами. Так прогулка складывается из двух половин.
Микроитог: на жёлтом отрезке разговор становится тише и точнее.
Что взять с собой
Тёплый слой, шапку, перчатки, воду и термос с чаем. Налобный фонарь, даже если вы собираетесь вернуться днём. Заряженный телефон. Всё остальное для выхода в горы — в списке на странице «Горы для новичка».
Как собрать чай, чтобы он не остыл к середине тропы, — на странице «Чай в термосе на тропе».
Чего не брать: пакет для листьев и веток. В национальном парке правила запрещают собирать растения вне разрешённых мест. Лист на ладони — это фото, а не трофей.
Безопасность
Выходите рано и назначьте время, когда вы разворачиваетесь, даже если не дошли. Следите за погодой: осенью на вершинах бывает первый снег. Не сходите с тропы. Прежде чем идти в горы, прочитайте «Горы для новичка»: там правила парка, уведомление о маршруте, советы спасателей и номер 112.
План Б
В горы в этот раз не выбраться? Осень есть и внизу. Пройдите ту же практику медленного шага по жёлтой аллее в городе, например в Золотом квадрате, где улицы идут среди старых деревьев. А склоны над городом рассмотрите с высокой точки и отметьте, где пожелтело: это разведка на следующие выходные. Как вести такой календарь листвы — на странице «Лиственный календарь».
Если запомнить три вещи
Золотая осень в горах не имеет даты: её высматривают из города. Осенний день короче, чем кажется, поэтому выходят рано, берут фонарь и возвращаются засветло. Жёлтый отрезок проходят медленно, считая цвета, и возвращаются через неделю, чтобы увидеть, как сдвинулся сезон.
Осень по-казахски — күз. Хорошее короткое слово для заметки после похода.
Дальше: как готовиться к первому выходу — «Горы для новичка»; как взять горячий чай на тропу — «Чай в термосе на тропе»; как следить за осенью в городе — «Лиственный календарь»; два осенних дня целиком — «Осенний weekend».
Первый шаг: сегодня вечером посмотрите на предгорья из окна или с высокой точки и отметьте, есть ли там уже жёлтые пятна.
Сделали эту практику? Отметьте её в паспорте алматинской жизни.
Эта практика подойдёт вам, если
- вы видите жёлтые склоны из окна и хочется оказаться внутри
- летом в горах было жарко, а осенью хочется попробовать ещё раз
- вам нужна прогулка, где никто не бежит
- вы хотите поймать осень до первого снега
Маленькие хитрости
- Разведку делайте из города: за неделю до выхода посмотрите на предгорья с высокой точки. Если жёлтые пятна видны снизу, наверху они уже в полную силу.
- Возьмите термос. Осенний чай на тропе остывает быстрее, чем кончается разговор, так что наливайте понемногу и доливайте чаще, как за алматинским дастарханом.
- Жёлтый лучше всего светится против солнца. Если склон кажется тусклым, развернитесь так, чтобы солнце было за деревьями.
- Снимайте не только пейзаж, но и один лист на ладони: через неделю он будет другого цвета, и это тоже часть сезона.
Частые вопросы
Когда в Алматы золотая осень в горах?
Точной даты нет: она зависит от года. 10 октября 2023 года в городе ещё не все деревья пожелтели, а в начале октября 2024 года фотографы уже снимали осенние горы. Надёжнее смотреть на склоны из города и выходить, когда жёлтые пятна видны снизу.
Какой автобус идёт в ущелье Большой Алматинки?
Не №12: он идёт к Медеу. В сторону Большой Алматинки, по данным 2ГИС, которые мы проверяли 29.09.2026, ходит автобус №28 до остановки «Экопост». Маршруты меняются — проверьте в 2ГИС в день поездки.
Что взять осенью?
Инструктор Нурбол Нуралин советует одеваться теплее, брать термос, шапку, перчатки и налобный фонарь. Полный список для выхода в горы — на странице «Горы для новичка».
Нужен ли билет?
Горы над городом — это Иле-Алатауский национальный парк, и у него свои правила и билеты. Где их купить и что нельзя делать в парке, собрано на странице «Горы для новичка».
Можно ли набрать красивых листьев домой?
В национальном парке правила запрещают собирать растения вне разрешённых мест. Лист на ладони лучше сфотографировать. Для букета есть городские парки и практика «Букет листьев».
Открытка на память
Четыре открытки А6 на одном листе А4 — распечатать дома и взять с собой

Жёлтое держится неделю. Успейте пройти медленно.
Алматы практики · Осенний туннель
almatypractices.com
Откуда мы это знаем · страница обновлена 30 сентября 2026
- Проверено 30 сентября 2026: Zakon.kz, 13.10.2025, «Осень в горах Алматы: куда сходить и как отдохнуть без курьёзов»: инструктор по горной подготовке и спасатель Нурбол Нуралин — около +10°C, нет клещей и насекомых; одеваться теплее, термос, шапка, перчатки, налобный фонарь, солнце садится быстро, выходить рано и возвращаться до темноты, не ходить одному и предупредить близких, к ноябрю растёт лавинная опасность; названы БАО, озеро Маншук Маметовой, Кок-Жайляу, Inalmaty.kz, «Золотая осень в Алматы»: 10 октября 2023 года не все деревья покрылись жёлтой листвой, Zakon.kz, «Алматы в объятиях золотой осени»: видео осенних гор Дмитрия Доценко, 2 октября 2024 года; зелень, золото и красные кроны на фоне первого снега на вершинах, Автобус №12 «Медеу — ж/д вокзал Алматы-2» (к Медеу); №28 в сторону Большой Алматинки до остановки «Экопост» — 2ГИС, проверено редакцией 29.09.2026 (страницы avtobus-v-gory, kok-zhajlyau), Иле-Алатауский ГНПП, правила посещения ООПТ: движение по дорогам и тропам, запрет сбора растений вне разрешённых мест. Проверено 30.09.2026, Безопасность в горах — страница «Горы для новичка» (сводка официальных источников).
- Как готовится текст: с помощью ИИ-агентов по источникам и материалам Валентина.
Читать дальше
Горы для новичка: безопасность
Термос чая на тропе
Одно дерево весь год: лиственный календарь
Автобус в горы: смотреть в окно, пока город кончается
Осенний weekend: золотые ущелья и апорт на базаре